Urban Self Defence wil u helpen bouwen aan betere fysieke en mentale mogelijkheden en dit op een natuurlijke, lichaamseigen manier. Wij willen u de tools aanbieden om u efficiënt te verdedigen in een agressie. Wij willen uw gevoel van eigenwaarde en zelfvertrouwen merkelijk vergroten door het aanscherpen van uw fysieke en mentale capaciteiten.