UiT in Liedekerke

Frank Jacobs lijkt gelukkig: een goed huwelijk, toffe baan, een zoon die in zijn voetsporen treedt, wat wil een man nog meer? In Frank zijn geval ‘vrouw zijn’! Een geheim dat hij al jaren met zich meedraagt. Frank besluit niet langer te zwijgen, hij wil ermee naar buiten komen en verder door het leven gaan als ‘Francine’.

Maar wie brengt hij als eerste op de hoogte? Al zeker niet de praatzieke opdringerige buurvrouw Cecile. Als zij dit te weten komt, gaat het nieuws gegarandeerd rond als een lopend vuurtje. Vrouwlief dan maar? Of is zij stiekem al op de hoogte? De zoon in elk geval niet, hoe gaat hij reageren op dit nieuws?

‘Frank en Francine’ is van de hand van Jeroen Maes. De doorwinterde cast bestaande uit: Peter Bulckaen, Leen
Dendievel, Danni Heylen, Lennart Lemmens en Jeroen Maes.

Event met partner: Jeroen Events

We dagen je uit om je limieten af te tasten in een circuittraining op maat. Reken op een High Intensity Interval Training (HIIT) die je spiervezels danig op de proef zal stellen. Ideaal om in te schrijven per 2 en samen jullie grenzen af te tasten.

€ 10,00 per les

Event met partner: DHO Sportcoaching

Het unieke aan een groepsles Float Fit is dat alle oefeningen worden uitgevoerd op
en opgeblazen en drijvend board. De onvoorspelbaarheid van het water zorgt ervoor dat je gedurende de hele les op je evenwicht moet letten. Naast de balanstraining wordt er ook geoefend op kracht, lichaamsbesef, uithouding en coördinatie. Deze lessen zijn pure fun, maar nat worden moet je er wel bij nemen!

Prijs per les: € 15,00 (inclusief toegang zwembad)

Event met partner: DNK Sportcoaching

Heb je een smartphone of plan je een aankoop? Heb je nog veel vragen en kan de gebruiksaanwijzing jou niet helpen?
In deze cursus leer je de basis kennen van je smartphone. Instellingen, Sms-en, bellen, voicemail instellen, contactpersonen toevoegen en bewerken, etc.

Zorg voor je eigen fysieke, emotionele en mentale gezondheid door te starten met Tai Chi (taijiquan), de Chinese bewegingskunst die voor (bijna) iedereen toegankelijk is. Ontdek hoe ontspanning kracht ontwikkelt.

Nieuwe lessenreeks gymnastiek voor 50 plussers georganiseerd door S-SPORT Liedekerke
Elke vrijdag van 11u30 tot 12u30 in de gevechtsportzaal - Sporthal Heuvelkouter te Liedekerke.
De prijs voor de lessenreeks VOORJAAR 2023 bedraagt € 108 + € 5,- voor de verzekering van S-Sport//Recreas.
Er is tussenkomst van de mutualiteiten.
INSCHRIJVINGEN via mail naar rita.vanvaerenbergh@skynet.be met vermelding naam, volledig adres, gsm en rijksregisternummer.

Maak kennis met de fascinerende onderwaterwereld ! Dit kan al snorkelend en al duikend.
Gratis initiatie, inclusief gebruik van materieel.
Als het bevalt, is er ook mogelijkheid tot 2 gratis deelnames tot club trainingen.
Meer informatie op onze website : http://www.club4divers.be
Prijs : Gratis
Contacteer : db@club4divers.be

De natuur is de beste plaats om te sporten. Maak je hoofd leeg, tank je longen vol
frisse boslucht en werk op jouw niveau aan je fysieke conditie. Jog of wandel samen met enkele kennissen, vrienden of familie richting jouw persoonlijke doel. De ervaren
begeleiding van Liekerk Jogging Team ontvangt iedereen met open armen.

Event met partner: Liekerk Jogging

Dit is een basiscursus smartphone, waar je jouw apparaat beter leert kennen, leer bellen, sms'en, Wahtsapp gebruiken, de agenda gebruiken, apps installeren en verwijderen...
Voor deze cursus heb je geen voorkennis nodig.

Het nieuwe jaar is in zicht! Voor 2023 zet S-SPORT Liedekerke ism REBELLE Liedekerke jouw welzijn op de eerste plaats met betaalbare en laagdrempelige yoga.
Heb je nood aan meer rust en ruimte in je hoofd? Wil je jezelf beter leren kennen, je grenzen leren aanvoelen, je eigen kracht ontdekken en bovendien zowel mentaal als fysiek flexibeler worden ? Dan is yoga iets voor jou ! Makkelijk zittende kledij, een matje en eventueel een dekentje is alles wat je nodig hebt.
INSCHRIJVINGEN : via mail naar rita.vanvaerenbergh@skynet.be met vermelding naam, volledig adres, telefoon/gsm en rijksregisternummer.
PRIJS VOORJAAR 2023 : € 55,- (inbegrepen verzekering S-Sport//Recreas B.A. & L.O

Koffie, boeken, brei- of haakwerk … kom op vrijdagvoormiddag naar de bib en schuif gezellig aan. Er is geen begeleiding, je brengt zelf je brei- of haakbenodigdheden mee en leert van elkaar. De bib zorgt voor inspirerende brei- en haakboeken.

3 initiatielessen mogelijk, daarna wordt lidmaatschap vereist.